「語句」一覧

イースタングリップ　ウエスタングリップ 回内運動　　　　　　回外運動　　　　　　 伸展運動 語句の説明 イースタングリップ　 ●● ウエスタングリップ　 ラケットの面を床と「平行」にし、上から握る持ち方 回内運動 ●● 回外運動 前腕を外側に回す動き ...

テイクバックとは、ラケットをスイングするときに、反動をつけるために腕を後ろに引くことです。 スイングのする前の準備段階で、テイクバックができないと 強い球が打てないし、遠くに飛ばすのが困難です。 なぜなら反動がついていないため、スイングスピードが落ちるからです。 バドミントンの場合、スマッシ...