コツ一覧

【先読み完全マスター】予測力アップ!主導権を握って、対戦相手にプレッシャーをかける!

いつまでたっても主導権を握れない・・・ いつも試合で対戦相手に攻められて、後手に回りタジタジになって試合負けてしまう・・・ そんな試合展開になっていませんか? その原因は自分の有利な試合展開に持く武器を持っていないからです。 武器というとスマッシュやプッシュなど攻撃的なショットを...

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サーブを打つ時の緊張を克服したい人は必見!

誰にも邪魔されず、唯一打てるショットがサーブです。しかし、サーブを打とうとするとなぜか、体が動かなくなりミスをしてしまう。打ちだす時に、少し考える時間があるので、余分なことを考えてしまいます。 「ネットに引っかけたらどうしよう」 「アウトにしてしまうのではないか」 「プッシュやス...

サーブレシーブでどちらの足を出せばよいか迷っている人へ

サーブ(サービス)レシーブをするときに、どちらの足を前に出しているでしょうか? 出す足を間違えると、シャトルにラケットが届きません。これでは相手コートに返球できなくなります。 ラケットに当たったとしても先っぽで打つと、相手にとって甘い球が返ってしまい、 スマッシュやプッ...

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音が違う!経験者のような打球音をだすために必要な要素とは

初めて競技のバドミントンを見て驚いたのは、スマッシュのスピードと、そのときに出る「音」でした。「パーン」「スパーン」「カーン」といったカン高い打球音です。 しかし、自分でこの音を出そうと思っても全然出ない。上級者のラケットを見ると高そうな最新モデルを持っているので同じラケットを買ったがやはり音が違...

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ショートサーブを確実に安定させるコツを伝授

安定してサーブを打つためのコツを説明します。 ショートサーブが入らないと試合で勝つことが難しくなります。 サーブをミスするといきなり相手に1点入るし、ダブルスだとパートナーとの雰囲気も悪くなる。 連続でサーブミスしてしまうと、その後のサーブを考えただけでイヤになってしまいます。 ...

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手首を使ってスナップを効かせるとシャトルは飛ぶ!?

上級者の試合を見ていると、手首だけですごい威力のある球を飛ばしているように見えます。 具体的に言うと、コート奥に追い込まれた状態でもラケットを振りかぶらずに、手首だけで相手コート奥までシャトルを打ち返しています。 体の回転や肩の回転も使わずに、手首のみで打っているのです。だから初心者は、 ...

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レシーブが下手な人が犯す間違い

バドミントンで上手くレシーブしたいけれど、下手と悩んでいる人は多いですね。 バドミントンを数ヶ月もするとオーバーストロークのスマッシュやクリアなどはそれなりに打てるようになります。 しかし、レシーブは人によって上手い人と下手な人と別れてしまいます。 同じ条件でやっているのにもかかわらず...

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空振りをしないコツとは

バドミントンのやり始めって空振りすることが多くないですか? 空振りばかりで試合にならない・・・ 空振りが多くておもしろくない・・ せっかく始めたバドミントン、空振りを減らし、楽しくプレーしたいものです。 ポイントは2つあります。 距離感 タイミング...

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バドミントンで重いスマッシュを打つ秘訣

バドミントンで試合をしていると、相手のスマッシュを重く感じたり、速いスマッシュでも軽くレシーブできた、なんて経験はないでしょうか? 重いスマッシュを打つ秘訣はあります。正確に言うと相手に重く感じさせるスマッシュですが・・・ バドミントンのシャトルは重さが5グラムほどです。持ってみるとわかりますが...

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ドライブを強化して相手に打ち勝つ方法

ドライブって球が速い中で打ち合うので、なかなか難しいですよね。 でもドライブができないと相手に常に攻撃されているような状況に陥ります。 なのでよく「ドライブを強化するにはどうすればいいですか?」と聞かれます。 もちろん打ち方が正しいことです。 しかし、これだけでは足りません。 ...

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