初心者が試合に勝つためのバドミントン上達法

正しいレシーブの打点がわらかないならコレ！

2019/9/25 打ち方

バドミントンのレシーブの打点はどこか知っていますか？「レシーブは前でとらえろ！」とよく書籍に書いてあります。しかし、前で打ちすぎても逆に飛びません。私も初心者の頃、前と言われるけどどこなんだろう？と迷いました。先日も、打点がわからないと質問がありました。Ｒさん「レシーブは前で打て、ってよく言...

2019/9/11 コツ

「絶対勝ちたい！」「あの相手には負けたくない！」と思えば思うほど、緊張してしまいますよね。試合前になると特にそうです。ネットニュースで数ヶ月前に元オリンピック選手の潮田玲子さんが「タカマツペア」にインタビューしてました。 ※「タカマツペア」高橋礼華選手、松友美佐紀選手タカマツペアに「（...

バドミントンのクリアについて、質問がありました。 Cさん「クリアが飛びすぎるんです」私「飛ばないのでなくて、飛びすぎですか？」 Cさん「はい、飛びすぎてアウトになってしまうのです。」初心者の場合、「飛ばない」人が多いのですが、力が強い人は「アウトが多い」という悩みがたまにあります。力を抜...

2019/8/29 コツ

思いっきりラケットを振りスマッシュを打っているのに、切れて威力がなくスピードが出ないで悩んでいませんか？右利きの場合、自分から見て左の方に流れてしまいます。シャトルを打っても良い音がしないし、「バーーーン」と強打する気持ち良さを感じられませんよね。切れてしまう原因はインパクトの瞬間にあります...

自分よりも強い対戦相手に勝ちたくありませんか？練習の中の試合ではなく本番の試合で。私は格上の相手に勝った経験が割と多くあります。偶然に勝ったのではなく、勝つためにはどうしたらよいかを考えて試合をしました。格上が相手なのでいつも勝てるとは言えませんが、たまに勝てるようになりました。「たまに？そ...

2019/3/27 上達法

相手が弱いはずなのにカンタンに勝てない。格下相手にいつもヒヤヒヤした試合展開になり安心できない。弱い相手に負けるわけにはいかない。そんなことを感じたことはありませんか？試合は練習通りうまくいきません。いつもなら相手が勝手に自滅して楽勝ペースに持ち込めるが接戦になってしまったり、体が思うように...

やばい、なんで点が取れないのか」「なんでこんなにミスばかりしてしまうんだ」そんなことが積み重なって格下相手に、負けてしまったことはありませんか？負ける一番の原因は相手をなめてプレーをしてしまうこと。「いえいえ、相手をなめてなんていませんよ？」と思いませんでしたか？実はそれが油断になるんで...

試合中に自分のプレーが思い通りにならずに怒り狂って、ラケットを折りそうになったことはありませんか？私はラケットを折ったことはありませんが、床にたたきつけたい衝動にかられたことが２、３回あります。理由は、相手が気に入らないことよりも、自分のプレーの不甲斐なさにです。スマッシュレシーブができ...

ダブルスで格上のペアと組むといつもやらないようなミスが増えるってことありませんか？私も初心者の頃、一生懸命がんばっているのに、とんでもない方向にスマッシュを打ったり、サーブが全然入らなかったりという時期がありました。試合中どうすればよいかわからない状態。自信もだんだん無くなっていく。しかし、...

「なぜあの対戦相手に負けたのだろう」「いつも練習では勝つのに試合になったらうまくいかないのか」「１９対１９などギリギリの試合ではいつも負けてしまう」そんな経験をお持ちじゃないでしょうか？スポーツの世界では、いまやメンタルトレーニングを抜きにして語れないほど、重要性が増していま...