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プロフィール

※現在改訂作業中 なぜ運営するにいったか理由を説明 私はバドミントンを始めた頃は情報が少なかった。バドミントンに経験者に聞いても、難しすぎてよくわからなかった。例えばスマッシュでどういう風に角度をつけるのか? と聞いても前で当てろと言われるだけ。しかし前で打ったらネットに引っかかるし。上級...

プッシュレシーブで絶対欠かせない3つのコツ

バドミントンのプッシュレシーブで、ダブルスでは絶対に欠かせないコツ(必ず覚えたい技術)があります。 プッシュレシーブのコツを知らないとラリーができず、ドンドン失点してしまう。これができると、ピンチを凌いでチャンスがくるまで待つことができる。 初心者や初級者同士の場合、じっと我慢して粘っていれ...

バドミントン前衛の3つのコツ!

バドミントン初心者が、最初にダブルスの前衛で絶対覚えるべきコツを3つまとめました。 「ダブルスの前衛で何をすればいいかわからない」という声をよく聞きます。 何となく前で決めるのだろうなと思っているけど、球(シャトル)が速すぎて全然さわれなかったり、後衛との関係がよくわからない。 初心者にとって...

プッシュの打ち方を解説!ミスを防ぎ、浮かないようにするには

バドミントンで一番決まりやすく、エースの確率が高いショットであるプッシュの打ち方をマスターすると、「バシッッッ!!」と相手コートに気持ちよく決められます。 プッシュは相手のネット前に浮いてきた球を決めるショット。バドミントンの中で一番決定力が高いのです。(スマッシュよりも決定力がある) プッシュ...

ショートサーブのコツと打ち方!安定させるならコレをやれ【ダブルス編】

バドミントンのショートサーブ(ショートサービス)はとても重要なショットです。 なぜならバドミントンは得点を取るとサーブ(サービス)を必ず打つ。サーブが入らないと、せっかく苦労して得点してもすぐに追いつかれてしまうから。 でもそんな大事なショートサーブが苦手な初心者が多いです。先日も初心者同士の試...

スマッシュレシーブのコツ【3選】でコート奥まで飛ばす攻撃に!

バドミントンのスマッシュレシーブの守りのコツを知れば、相手への有効な攻撃に。この記事を読むことで、飛ばないレシーブが、きっちりコート奥まで飛ぶレシーブに進化します! 初級者が試合に勝つために重要なことは、一か八かの必殺ショットを持っているよりも、ラリーを長く続けられるレシーブ力をつけること。 ...

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フットワークを速くする練習強化メニュー【初心者】

「バドミントンのフットワークを速くすることができない」という相談を先日受けました。聞いてみると前後の移動が苦手とのこと。そのときの会話です。 Fさん「前後の動きが苦手です」 私「どういうことですか?」 Fさん「前後のフットワークがすごく遅いのです」 私「実際に見せてもらえますか?」 ...

リアクションステップの練習方法【初心者編】

バドミントンのリアクションステップとは、動き出しをスムーズにしてフットワークにつなげる技術です。 ここではバドミントンのリアクションステップ、練習方法を説明します。練習することで敏捷性が高まり、動き出すはじめの一歩目が速くなります。 バドミントンは単純に移動速度を上げればよいわけではありません。...

シングルスでスマッシュレシーブする上達法とコツ!

「シングルスでは、レシーブができないと格好の餌食になる!」 シングルスでは1人でコートをカバーするため、レシーブが狙い通りのところに返球しないと、チャンスの球が上がってきません。相手の良い体勢で取らせてしまうため、ずっと攻められっぱなしになるから。

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心構えを身に付けて上手い人と組むと上達を加速できる!

上手い人と組んで一緒に試合をすると、上達が加速するというのは法則のようなものなんです。 その理由は、上手い人と試合するとスピードに慣れ、どんなショットが有効なのか分かるので上達が加速します。 そんな会話を先日もしたばかりです。 Hさん「がんばって練習をしているのですが、なかなか上達しません...